Benzile adezive (benzi kinesio) au fost utilizate pe scară largă în medicina sportivă pentru fixarea articulațiilor sportivilor profesioniști și a pacienților în reabilitare după leziuni ale sistemului musculo-scheletic. Au devenit răspândite și utilizate după Jocurile Olimpice din 1988. Benzile de astăzi sunt realizate din benzi elastice ușoare, realizate din țesătură de bumbac cu un strat adeziv special care nu va irita pielea în timpul utilizării prelungite. Poate fi folosit de persoanele cărora le place să înoate, deoarece stratul adeziv nu se uda. În plus, cu casetele moderne https://bbtape.ru/kinesio_tape_kupit.html, puteți arăta la modă și elegant datorită varietății de culori. Benzile moderne sunt utilizate nu numai în tratamentul leziunilor sistemului musculo-scheletic, dar sunt folosite cu succes și de cosmetologi https://bbtape.ru/tejpy-dlja-lica-bb-face-tape, maseuri.
Pentru ce sunt casetele?
Benzile elastice (bandaje) sunt capabile să amelioreze durerea, să îmbunătățească fluxul sanguin și limfatic și au un efect benefic asupra membranelor celulare. Se pot purta fără decolare până la 5 zile - fără niciun disconfort. Benzile diferă între ele în ceea ce privește lățimea, materialul bandajului în sine, în funcție de zona de aplicare. Dar au un obiectiv comun: să ajute corpul să se recupereze confortabil și rapid după răniri, suprasolicitare, stres și suprasolicitare.
Cum funcționează casetele?
Banda ridică țesuturile de suprafață deasupra celor subiacente, crescând spațiul fiziologic între diferite țesuturi. La aplicarea aplicației, pielea, țesutul subcutanat, formațiunile fasciale, mușchii, ligamentele sunt expuse. În timpul mișcării, pielea umană se ridică deasupra mușchilor și ligamentelor, ceea ce creează spațiu interstițial suplimentar și facilitează drenajul limfatic. De exemplu, între un mușchi inflamat și piele. Astfel, metabolismul și microcirculația se îmbunătățesc, frunzele lichide stagnante, tensiunea este ușurată și, odată cu aceasta, durerea și inflamația la nivelul mușchilor: durerea acută dispare în 20-30 de minute de la aplicarea aplicației. Și apoi sunt lansate procesele de recuperare. Tapingul nu împiedică mișcarea și permite sportivilor să continue antrenamentele și concurența. Și casetele din viața unei persoane nu interferează cu el în viața de zi cu zi.
Benzile funcționează cu trei tipuri de sisteme: senzorial, vascular și muscular. Cu ajutorul lor, putem programa memoria musculară. De exemplu, atunci când ne aplecăm, putem tonifica mușchiul trapez al spatelui, relaxăm mușchii pectorali, fixăm poziția în care sunt dispuși umerii și omoplații sunt adunați corect împreună. Astfel, lipirea formează postura fiziologică corectă, care va deveni fundamentul pentru un gât lung frumos fixat și un contur clar al feței. Efectul lipirii feței - funcționează la fel ca „construirea feței”, numai în statică.
Caracteristicile utilizării benzilor:
Efectul utilizării casetelor este direct legat de tehnica aplicării lor. Datorită diferitelor metode de aplicare profesională, este posibil să influențăm o anumită parte a corpului exact așa cum este necesar și să obținem beneficiile maxime din utilizarea benzilor. Pentru cei care doresc să se angajeze independent în fixarea benzii, există literatură educațională, instrucțiuni (https://bbtape.ru/kinesio_tape_instrukciya.html). Totul depinde de zona de aplicare a benzii (gât, umăr, genunchi, cot, picior), fiecare zonă are propria metodă de aplicare. De asemenea, puteți studia metodele de aplicare a unui patch în cursuri specializate.
Indicații pentru utilizarea înregistrării:
leziuni musculare;
inflamația articulațiilor;
vânătăi / entorse;
rana la coloana;
probleme de gât;
fracturi închise;
flebeurism;
celulita;
umflătură;
Domeniile de aplicare sunt foarte diferite:
În ortopedie:
corectarea posturii;
tratamentul picioarelor plate la copii;
întărirea ligamentelor;
ameliorarea durerii de oboseală;
Cosmetologie:
Cea mai obișnuită procedură este de a netezi modificările legate de vârstă și de a imita ridurile prin aplicarea de benzi. Procedura de înregistrare este utilizată și atunci când există „pungi sub ochi” (pentru a reduce edemul), „bărbie dublă”, corectarea conturului feței.
În sport
Pentru persoanele (nu sportivi profesioniști) cărora le plac triatlonele, maratoanele, precum și sportivii profesioniști cu leziuni:
fixarea articulațiilor: gleznă, genunchi, partea inferioară a spatelui - pentru distribuția corectă a încărcăturii;
ameliorarea durerii;
stimularea terminațiilor nervoase pentru o recuperare rapidă.
Cum să utilizați singură banda:
Banda este aplicată pe zona deteriorată, în timp ce mușchii ar trebui să fie într-o stare întinsă. Se aplică de la un capăt la altul al mușchiului, cu tensiune foarte mică sau deloc. Banda este aplicată de la capătul proximal al mușchiului la capătul distal pentru sprijin și de la capătul distal la capătul proximal pentru reabilitare și tratament.
pielea trebuie să fie uscată și fără grăsimi, tratată cu loțiune chiar înainte de lipire;
după aplicare, ștergeți banda pentru a activa lipiciul, care începe să funcționeze din acțiunea temperaturii;
evitați întinderea excesivă a benzii în timpul aplicării, astfel încât să nu se dezlipească de pe piele;
aplicați banda cu aproximativ 1 oră înainte de a face sport sau înainte de a face un duș, astfel încât lipiciul să aibă timp să adere în mod corespunzător la piele;
Aplicați bandă sau nu?
Pentru prevenirea problemelor aparatului locomotor, cu siguranță da! Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că produsul trebuie să fie certificat, ceea ce înseamnă că trebuie să fie de o calitate adecvată și să fie testat, cum ar fi
Pentru probleme grave, trebuie consultat un profesionist cu experiență.
