Viața Sănătoasă începe Cu O Casă Sănătoasă

Cuprins:

Viața Sănătoasă începe Cu O Casă Sănătoasă
Viața Sănătoasă începe Cu O Casă Sănătoasă

Video: Viața Sănătoasă începe Cu O Casă Sănătoasă

Video: Viața Sănătoasă începe Cu O Casă Sănătoasă
Video: Doddy - Dor Sa Te Ador (feat. Lora) | Official Video 2024, Mai
Anonim

Astăzi, majoritatea oamenilor care se gândesc să cumpere o casă sau să își construiască propria casă sunt ghidați de mai mulți factori importanți. Primul este destul de banal - prețul. Apoi, de obicei, se uită la locația viitoarei case: este mai convenabil ca cineva să fie cât mai aproape de oraș și cineva va alege un sat de cabane mai departe. Importanța acestor indicatori nu este pusă la îndoială, cu toate acestea, se dovedește adesea că proprietățile rezidențiale sau parcelele pentru construcții cu o locație ideală sunt inactive, iar apartamentele și casele din locurile discutabile sunt vândute la prețuri nu mici.

De ce are nevoie o persoană într-o casă nouă?

Această întrebare a fost adresată de cercetătorii europeni și a realizat un sondaj global în 12 țări europene, în rândul a 12.000 de persoane. Scopul studiului a fost de a determina parametrii neevidenți ai clădirilor rezidențiale care afectează sănătatea umană. Fiecare respondent a fost rugat să acorde prioritate următorilor factori care contribuie la bunăstare:

  • Somn de calitate
  • Calitatea ventilației
  • Lumina zilei
  • Produse chimice de uz casnic
  • Legume si fructe
  • Tutun
  • Aditivi biologic activi
  • Mersul pe jos
  • Exercitii fizice

Conform rezultatelor studiului, cel mai mare număr de respondenți au acordat primul loc caracteristicilor clădirilor, în care trebuie să petreacă până la 80% din timp.

mărire
mărire

Absența obiceiurilor proaste, un stil de viață sănătos și o alimentație adecvată sunt cu siguranță importante, totuși, dacă în același timp este nevoie să trăiești și să lucrezi într-o clădire cu un microclimat nesănătos, atunci toate eforturile depuse pentru a păstra sănătatea vor fi în zadar. Mai mult de jumătate dintre respondenți - aproximativ 61% - au numit accesul la o cantitate suficientă de lumină naturală și aer proaspăt drept unul dintre cei mai importanți parametri atunci când aleg o casă.

Microclimatul este important. Nu numai în Europa

În Rusia, astfel de studii nu au fost încă efectuate, totuși, luând în considerare sofisticarea consumatorilor ruși, se poate argumenta că rezultatele ar fi în mare măsură similare. Nu este un secret faptul că apartamentele și casele cu tavane înalte, ferestre mari, unde există mult "aer", au o cerere mult mai mare decât micii Hrușciov, indiferent de prețul lor.

În plus, consumatorii ruși sunt destul de pretențioși în ceea ce privește confortul, pentru care sunt dispuși să plătească, dar până acum problema microclimatului a fost în fundal. O atenție mult mai mare în ultimii ani a fost acordată indicatorilor de eficiență energetică a clădirilor și tehnologiilor de economisire a energiei în construcții - datorită ratelor ridicate de creștere a costurilor energetice (20-30% pe an) și conexiunii la rețele. Astăzi, majoritatea companiilor și dezvoltatorilor privați folosesc în mod activ tehnologii de economisire a energiei, așa că este timpul să acordați atenție unui factor la fel de important - microclimatul clădirii.

mărire
mărire
mărire
mărire

Cum să proiectezi și să construiești o casă confortabilă și sigură?

Conform statisticilor, locuitorii orașului își petrec până la 80% din timp în spații închise, este evident că microclimatul corect și confortabil al unei clădiri este o condiție necesară pentru sănătatea umană și vitalitatea generală. Cu toate acestea, mai mult de 30% din case nu au suficient aer proaspăt și lumină naturală, care sunt atât de necesare pentru bunăstarea locuitorilor lor. Treptat, oamenii își dau seama că un stil de viață sănătos nu este doar o alimentație adecvată și exerciții fizice regulate, ci și o organizare competentă a întregului mediu de viață în ansamblu. Cel mai important loc aici este ocupat pe bună dreptate de locuințe. Cum să îl faceți cât mai confortabil și mai sigur pentru viață? Ce este important de prevăzut în etapa de proiectare și construcție?

mărire
mărire

Lumina zilei

Lumina soarelui și lumina naturală sunt o condiție prealabilă pentru funcționarea normală a corpului, sănătatea psihologică și performanța normală a omului. Nivelul adecvat de lumină naturală reduce riscul apariției depresiei (în special în afara sezonului și iernii), afectează în mod semnificativ calitatea somnului și, în consecință, starea de sănătate în timpul stării de veghe - datorită efectului asupra sistemului imunitar și endocrin uman.. Este clar că accesul luminii la casă este asigurat de ferestre și de dispunerea lor. În mod ideal, asigurați ferestre către mai multe puncte cardinale, ceea ce va crește timpul pentru iluminarea solară a spațiilor și va oferi un nivel confortabil de lumină naturală.

Cu toate acestea, nu trebuie uitat că, cu un număr mare de ferestre, economiile de energie ale casei sunt reduse, prin urmare, cel puțin, numărul ferestrelor de pe partea de nord ar trebui redus pentru a maximiza utilizarea energiei solare pasive. energie. În plus, o opțiune excelentă pot fi lucernele, care, cu o suprafață mai mică, dau o lumină și jumătate mai multă lumină și sunt prevăzute cu geamuri termopan cu un strat selectiv pentru utilizarea energiei solare în timpul iernii.

Ventilație și schimb de aer

Următorul parametru cel mai important al viitoarei case este un nivel suficient de ventilație, care, la rândul său, reglează umiditatea, nivelul de dioxid de carbon din cameră și concentrația compușilor organici volatili. Umiditatea prea mare sau prea scăzută poate provoca astm și alte boli respiratorii, nivelurile ridicate de dioxid de carbon afectează negativ calitatea somnului, performanța și învățarea, iar compușii volatili eliberați în timpul operațiunilor de construcție sunt adesea alergici. Sistemul de ventilație de acasă poate fi mecanic, natural sau hibrid (o combinație a celor două opțiuni anterioare, controlată automat).

Cea mai confortabilă și eficientă ventilație naturală poate fi asigurată de ferestrele de pe acoperiș. În plus, tehnologiile actuale permit automatizarea acestui proces cât mai mult posibil, garantând accesul constant la aerul proaspăt. Dar nu uitați că atunci când proiectați camere la mansardă, ar trebui să respectați aceleași reguli ca pentru întreaga casă, pentru a vă asigura ușurința în utilizare și siguranța.

Regimul de temperatură

Contrar credinței populare, supraîncălzirea are consecințe mult mai neplăcute pentru o persoană decât hipotermia. De exemplu, dacă camera este fierbinte, durata fazei „profunde” a somnului, care este importantă pentru activitatea cardiacă, scade, în timpul căreia corpul este restaurat. Sistemele de încălzire, ventilație și protecție solară ajută la controlul nivelului acceptabil de căldură, respectiv, în viitoarele locuințe, acestea trebuie reglate corespunzător pentru a oferi confort maxim.

mărire
mărire
mărire
mărire

Viitorul aparține unor case „sănătoase” eficiente din punct de vedere energetic

Parametrii enumerați sunt principalii care creează un microclimat în casă, respectiv ar trebui să li se acorde o atenție specială atunci când alegeți sau construiți o casă. Împreună cu tehnologiile de economisire a energiei, care devin mai accesibile de la an la an, acest lucru va face locuința cât mai confortabilă și mai sigură pentru a trăi.

Nu trebuie să economisiți sănătatea: dacă sunteți neglijent în alegerea unei case sau în proiectarea și construirea unei case, puteți pierde nu numai din punct de vedere al funcționării, ci și al nivelului calității vieții. Astăzi, este necesar să ne concentrăm nu numai pe prețul de cumpărare sau modă, ci și pe factori care afectează indirect un sejur confortabil.

Recomandat: